lunes, 31 de marzo de 2014

Porque buscar el revés del rival

El reves es un golpe que como ya hemos dicho en otros articulos junto a la derecha y las voleas son los golpes que más utilizamos por lo tanto hay que tener en cuenta de todos los golpes que se dan cuales son los golpes de mi rival que se puedan evitar o mejor dicho, cual es el golpe con el que me pueden hacer más daño ? Exacto la derecha , entonces en la mayoria de los casos el reves es un golpe que tanto delante como atrás es mas debil que la derecha y no podemos sacar la misma presición o fuerza .
Es más tambien ocurre en los niveles de inicio que el reves es un golpe evitado de los cuatro jugadores , en las clases es muy normal ver como nos colocamos mas para dar derechas que reves por lo tanto en este nivel es donde hace mas daño directo que en ningún caso .
Si en cambio hablamos de perfeccionamiento o niveles de competicion es importante saber que los golpes que podemos sacar partido son las defensas a las zonas de reves del rival o los golpes bien colocados al bote pronto del reves del oponente . Buscar con punteria el reves en los que tenemos en frente siempre ocaciona problemas para el contrincante , no te aceleres y trata de poner toda tu punteria en las diferentes situaciones del partido para ir conociendo cuales son los golpes mas débiles de tu rival .
Nos vemos en el proximo consejo.

domingo, 30 de marzo de 2014

Aprender a jugar por el centro.

Este es un artículo reservado un poco más para aquellos que están empezando o para las personas que están en clase hace algún tiempo y tienen niveles de inicio. Tambien es aplicable a niveles mas avanzados pero las personas que compiten o juegan con frecuencia es una jugada que en principio la manejan con comodidad .
Lo importante del medio de la cancha para el nivel inicio es saber que la parte del centro de la pista es la que mas margen hay , por donde podemos jugar con más confianza  y tambien donde mas problemas suele causar a tus rivales cuando deciden quien es el que tiene que volear .
Cuando eres tu quien sube a la red si todavia estás practicando como volear y no lo dominas totalmente  tambien es importante centrar tus golpes para darte tiempo y armar el punto con garantias más grandes que buscar las esquinas ,esta claro que hemos dicho que los rincones en tu nivel hacen mucho daño pero no te preocupes si estas nerviosa/o y debes jugar al centro.
En caso de los jugadores más avanzados o perfeccionamiento es importante destacar el centro de la pista en dos situaciones que quizas no conocias . La primera es desde atras, cuando estes defendiendo el centro suele hacer daño buscándolo con los globos hace que tu oponente golpee con menos posibilidad de hacer daño con su bandeja .
Y cuando estas en la red buscar el centro con las voleas tanto de derecha como de reves tienes que tener la referencia de donde botará primero antes de la T para que no te rebote y haga que el defensor defienda retrasado .
Nos vemos en el proximo consejito.

sábado, 29 de marzo de 2014

Aprender a conseguir tu velocidad media.

Siempre que jugamos un partido de padel a parte de divertirnos tambien pasamos por momentos de nervios o mejor dicho de cierta ansiedad , por esto es muy común y tambien por la situación en la que este el partido, ver que nuestro juego se va modificando a veces sin que uno quiera .
Tambien ocurre por ejemplo si tu nivel es inicial que ya el echo de que la bola venga en dirección a vos ya te pone nervioso/a y te ciega es una sensacion dificil de corregir si no se practica.
Tambien es comun si tu nivel es perfeccionamiento o un poco mas avanzado que te encuentres con respuestas de golpes que a veces no estaban en los planes o simplemente no era el lugar o la forma en la que querías golpear , pero sin querer se fué a parar ahi la bola . Estos momentos ocurren por una sencila razón y es la velocidad con la que juegas la mayoria de los golpes. 
Recuerda que en este articulo hablamos del 90% de los golpes que son golpes que hay que trabajar y no definir por lo tanto hay que hacer ejercicios en clase de control o si no vas a ellas hacerlo con compañeros que quieran mejorar igual que vos .
Recuerda manten la bola en un peloteo constante y sin fallar durante al menos 20 minutos cada dos o tres días y empieza desde el fondo para que te sea más fácil . Pero siempre a una VELOCIDAD QUE TE DE LA SENSACIÓN DE NUNCA FALLAR .
Nos vemos en el proximo consejo.

viernes, 28 de marzo de 2014

Aprender a que rival hay que lanzarle el globo.

Para comenzar es importante saber como hemos mencionado en otros articulos que el globo es un golpe en el que hay que tener cierta comodidad para poder practicarlo .
En en el nivel inicial el globo ya de por si hace daño porque no logran llegar al fondo y cogerlo .
Si estas en este nivel no dudes en utilizarlo con frecuencia .
En el nivel de perfeccionamiento lo importante es dominar y trabajar el punto sin apresurarse y el globo es tu mejor amigo .
Todas las tácticas defensivas o casi todas nacen de un globo. Asi que tu y tu compi deben tener claro que  jugador es mejor que reciba el  globo .
En paralelo si quieres robar la red más rápido y si tu rival en diagonal no maneja bien la bandeja y se suele vender juegala sin apurarte y espera a que deje la bola simple o de bote corto dentro del rectangulo .
Lo que debe quedar claro es que el momento de lanzar un globo debe estar arreglado entre tu compi y vos a quien se lo van a dirigir y que respuesta tendrán, si rapida y contragolpe o tranquila y crearle dudas al rival hasta que se venda o puedas robar la red .
Lo importante es saber siempre quien es más débil de los dos por arriba .
Un saludo nos vemos en el proximo consejito.

jueves, 27 de marzo de 2014

Aprender a jugar un tie break

Todos los jugadores o jugadoras han pasado en algun momento por un tie break y sabemos que para que ocurra eso se ha jugado un set disputadisimo en el que ya has intentado manejar y utilizar todas tus armas y recursos para ganar el set y por circunstancias parecidas de tus rivales se ha producido un empate .
Hay que tener en cuenta que en momentos como este siempre hay mucha tensión, nervios o como le queramos llamar dependiendo los niveles , pero el cómo se debería desarrollar el tie break es fundamental memorizarlo . Para empezar como hemos dicho en otros articulo no te atrapes y pases a quedarte sin recursos de repente , recuerda mantenerte con iniciativa y con movimiento activos . Ten presente esta frase el taibrek lo gana quien menos falla , no te dejes llevar por querer acabar rápido o ganar con uno o dos golpes en pareja , intenta estar constante pero no aceleres la bola de más, juega tus golpes con normalidad pero ten presente siempre la situación de este momento que con un solo minibreak ya se puede sacar ventaja .
Y en caso de perder algunos puntos no te des por vencido ya que al ser puntos y no juegos es mucho más facil de remontar que en el partido normal .
No dudes en ser un jugador que demuestra determinación y seguridad recuerda que no tenemos un cartel encima de la cabeza que ponga que estamos nerviosos demuestra que lo tienes todo controlado , aunque no lo creas eso hace mucho para ti y preocupa a tu rival .
Nos vemos en el proximo consejo.

miércoles, 26 de marzo de 2014

Aprende a jugar cuando restas.

La forma en la que empezamos a plantear el partido desde que restamos es muy importante, es golpe clave el resto como ya lo hemos mencionado en otros artículos.
Para empezar haremos como en otras ocasiones la diferenciación de niveles para que quede bien claro:

Si tu nivel es el de inicio es importante saber que el resto es suficientemente bueno ya con que sea regular , que lo metas, ya con la regularidad estarás haciendo un trabajo mas que aceptable y tendrás que ir mejorando de a poco la técnica y la puntería para avanzar en los siguientes detalles .

Si tu nivel es ya de perfeccionamiento debes intentar también conseguir cierta dirección e intentar lanzar la bola a la persona que ha sacado , recuerda como ya hemos dicho en anteriores ocasiones quien viene corriendo es quien peor lo tiene para volear.

Pero si tu nivel es avanzado o tienes mayores inquietudes y quieres saber más aun debes empezar teniendo en cuenta no solo quien viene corriendo, si no  tener hablado con tu compañero que jugar de los los dos rivales es mas flojo voleando si es que alguno de los dos tiene algún defecto grave en la volea para poder lanzar ahí, elegir bien el centro del cuerpo de los rivales para que no tengan opción de volear con comodidad también es una opción acertada a la hora de quitarle posibilidades a tu rival y por supuesto la desaceleración y el golpe a los pies de bote pronto al hueco que nos dejan el jugador que saco seria un muy buen resto intentando conseguir  una volea mala del rival hacia arriba y dejándonos la opción de poder hacer un par de pasos hacia delante con un contragolpe .

Recuerda que para tener opciones de ganar el resto es uno de los golpes que jamas debes fallar .
Nos vemos en el próximo consejo un saludo.

martes, 25 de marzo de 2014

Aprende a diferenciar jugar intenso y activo a jugar fuerte y con errores.

Es muy comun en este deporte encontrarte con partidos muy disputados entre señores o señoras o entre chicos o entre jugadores que las circunstancias parecen ser equilibradas porque dos de los jugadores luchan con intensidad y los dos solo juegan fuerte o poco activos .
A veces ocurre tambien lo contrario y es que el partido es sencillo para una de las dos parejas porque la otra esta actuando de manera muy pasiva o al reves de las ganas que quiere poner para ganar se pasan y lo asocian con jugar demasiado fuerte y la lanzan fuera .
Nosotros en los entrenos decimos siempre muevete como si fueras a pegarle fuerte pero dale suave .
Si que es cierto que al principio es menos fácil pero con práctica verás como funciona .
Sobre todo ten en cuenta que no hay que estar cerca de ninguno de los dos extremos , ni demasiado pasivo ni tan activado que atropelles la pelota .
Ten cuidado en las voleas en los recibimientos de globo y sobre todo cuando juegas en el fondo , muevete todo lo que puedas en el lugar y activate , pero no equivoques esa actitud con golpear bolas de manera demasiado agresiva, lo unico que conseguiras es tener errores no forzados .
Mantente con ganas y aprende a especular.

lunes, 24 de marzo de 2014

Aprender a jugar cuando sacamos.

A la hora de empezar los puntos de un partido sacando hay que saber que pensar y que hacer para tener más probabilidades de ganar .
Si tu nivel es de inicio o hace poco que juegas lo primero es no tener miedo a subir a la red , al principio esto trae problemas o causa que se falle mas que quedándonos en el fondo pero es nececesario para adaptarte en los partidos y acostumbrarte jugar en ambos lados de la pista .
Si tu nivel es de perfeccionamiento las cosas cambian , ya no solo es que te animes a subir y practicar tienes que intentar que el saque y la primera volea sean golpes que causen al rival problemas y se mantenga agobiado, si esta a tu alcance, volea en dirección a las esquinas y si tu eres el que saca intenta estar atento al medio de la pista , cúbrela bien, por el contrario si juegas a la australiana cuando te toque sacar y subir en paralelo ten cuidado con el saque a la pared ,sobre todo si es el segundo dado que debes ir a cubrir el paralelo y podrías venderte .
Si el que saca es tu compañero lo importante es cubrir lo que corresponda y estar atento por si te toca empezar voleando.
Si tu nivel es avanzado lo importante es ya saber como actuar dependiendo si vos o tu compañero hacen primer o segundo saque en caso de ser el primero debes estar un poquito más cerca de la red y si es posible empezar apretando todo lo que se pueda adonde corresponda para que nuestro rival no nos lance un globo.
Si los que sacamos somos nosotros la subida a la red es importante y debes comenzar eligiendo bien como volear , entiende que la velocidad a la que subes a la red debe ser proporcional a la velocidad que das al saque para empezar perfecto. Elige bien donde sacar sube con iniciativa, empieza voleando con actitud y si puedes y lo tienes a tu alcance dale efecto para que se encierre en las esquinas y cubre bien la parte que te toque.

domingo, 23 de marzo de 2014

Aprende a mantener tus golpes buenos en los momentos dificiles ..

Los partidos mas bonitos de jugar y de competir independientemente del nivel que tengas son siempre los disputados .
O mejor dicho como se suele decir los partidos en los que sabes que lo has dado todo y ganes o pierdas te quedas satisfecho.
Pero hay algunas pautas importantes a tener en cuenta para esas circuntancias en las que vamos a poner un comentario .
Tienes que saber que los momentos importantes de un partido son motivo de mucha tensión y que esta sensación afecta a todo el mundo no solo a ti. Llamentablemente los rivales no tienen un cartel luminoso arriba de la cabeza que ponga estoy asustado o tensionado , pero lo estan igual o más que tu , asi que manten la iniciativa y por encima de todo confia en tus golpes importantes aquellos a lo que les tienes mucha confianza y no dudes a la hora de acelerar la bola , no temas en apretar o en tomar las riendas en el punto por lo que puedas perder , es mucho peor perder el punto y no saber que podria haber pasado de haber utilizado todos tus recursos , dalo todo, ten paciencia pero cuando la bola quede en situacion de tomar las riendas o de cambiar el rimtmo no dudes , ese es el momento donde los buenos se diferencian de los menos buenos y recuerda que es preferible ese camino aunque a veces lleve a perder , como decimos en los entrenamientos para aprender a perder .
Sigue siempre con iniciativa en los momentos difíciles y cree en ti siempre pase lo que pase .
Nos vemos en el siguiente consejito.

sábado, 22 de marzo de 2014

Aprende a encontrar tu velocidad media ..

Cuando quedamos a jugar desde un amigo, pasando por un partido entre desconosidos que nos organizaron en el club o nos invitaron a un padel fanatic, o bien jugamos un desafio o un torneo del club, encontramos una situacion muy comun y es la de tener diferentes velocidades a lo largo del partido .
No se han puesto a analizarlo ? 
Fijense, cuando jugamos un partido en la entrada en calor ya la gente juega o golpea con una confianza y una fuerza por encima de su nivel o cuando esta por delante en el marcador con gran diferencia ocurre lo mismo , tambien si existen diferencias de nivel a fabvor en el partido tambien es una razon para jugar con velocidades altas . Bueno esto parece estar bien pero es todo lo contrario debido a que las situaciones contrarias cono por ejemplo jugar con gente mejor o desafios como momentos muy peleados en un partido son los que más nos divierten y se da la casualidad que en los momentos complicados de un partido es cuando se nos acorta el brazo y jugamos a menor velocidad . Es muy comun ver en un momento dificil a un jugador supuestamente agresivo solo tirando globos o a tu compañero de partidos echado atras de la pista sin subir por la presion verdad? 
Bueno lo que hay que intentar es saber jugar con margen y aprender jugadas que ayuden a no fallar pero por encima de todo aprende a jugar a una velocidad estable ni muy suave ni fuerte debido a que esos extremos son mas propensos a traer problemas o a que dejes de usarlos a la hora de estar nerviosos .
Juega a una velocidad media y practica ya desde la entrada en calor y aprende a mantener siempre una cierta tension al jugar cualquier partido entre amigos para ir acostumbrando a tu juego a estar bajo presion y regula esa velocidad en situaciones difíciles .
Nos vemos en el siguiente consejito.

viernes, 21 de marzo de 2014

Hay alternativa al remate?

Uno de los momentos más espectaculares del padel sin duda es cuando ves por internet , por video o en vivo y en directo a los jugadores profesionales pegar el remate es un momento bonito y un golpe sensacional. Si estuviesemos hablando de este nivel o un nivel semiprofesional , seguramente diriamos que es fundamental utilizar este golpe o mejor dicho que hoy en dia con la preparacion de los jugadores y con los nuevos materiales , sumado a el estilo de bolas que se usa ahora es inprescindible o casi tener un buen remate , salvo excepciones de mucho talento como es el caso de jugadores como Cristian Gutierrez etc, etc.
Ahora bien este articulo esta dirigido al 90% restante de personas que lo que quieren es mejorar el nivel y jugar y divertirse cada día más y para mejorar es importante entender que menos del 5% de los golpes que damos en un partido serán remates. Si es un golpe que no dominas por técnica o porque no lo has aprendido todavia tranquilo sigue este consejo.
Hemos dicho que un porcentaje alto de veces estarás voleando en un partido para que te hagas una idea entre un 15% o 20 % de las veces estarás voleando en un partido . Por lo tanto ten en cuenta que siempre que seas diestro tu golpe de derecha cuando la bola quede sencilla hará mucho daño si lo lanzas al jugador que juega en el lado derecho de la pareja de tus rivales o sea el jugador que tu y tu compañero tienen a su izquierda .
La volea alta de derecha es un golpe que causa mucho daño , si eres principiante solo con mandar una bola rapida a ese sector lo conseguiras si por el contrario tienes un nivel mas de perfeccionamiento intenta encontrar primero la pared de fondo y luego la lateral para que el jugador rival salga hacia delante y quede mal parado en caso de responder tu golpe .
Recuerda usa bien la volea de derecha y acelerala un poco mas, siempre sin pasarte que te de la sensacion de que no fallarás y veras como serán más las veces que acertaras y date tiempo que el remate ya llegará .
Nos vemos en el proximo consejito.

jueves, 20 de marzo de 2014

¿De que lado me conviene jugar?

En principio cuando hablamos con alumnos o con compañeros lo primero que comentamos es que debes jugar donde mas te diviertes , lo que pasa es que muchas veces se da que es el lugar donde se nos complican los golpes o donde predomina el estilo contrario a nuestra forma de jugar .
Para empezar debemos tener en cuenta que al principio es importante jugar de ambos lados y probar.
No solo por aprender si no también porque al principio es más fácil quedar con gente .
Hay que tener en cuenta que el jugador que juega del lado del revés es el que ocupa mas pista debido a que tiene el golpe de derecha en el medio de la pista , salvo que la persona que juegue contigo sea zurda y tendrás ventaja al tener ambos la derecha en el centro .
También es importante saber que el jugador del lado del revés suele tener golpes como la volea de derecha o remates o en palabras fáciles si es que estas empezando , golpes que hacen daño con algo de facilidad . Esto no quiere decir que si juegas del lado derecho seas un jugador pasivo , pero si que tenemos menos opciones de impactar golpes ofensivos o duros como la volea de derecha o la salida de pared de derecha o un recibimiento de globo . Por eso si eres una jugadora con fuerza o con voleas potentes o con golpes altos duros y que hacen daño lo mejor seria jugar del lado del revés . Si por el contrario manejas muy bien el revés o la volea del revés o habitualmente juegas con una jugador que cumple estos requisitos ponte del lado derecho .
Recuerda que siempre el mejor lugar para jugar es siempre donde te diviertes más, pero como se suele decir ganar divierte mas.
Un saludo y nos vemos en el siguiente consejito.
Claudio Gilardoni

miércoles, 19 de marzo de 2014

Cuando golpear fuerte y cuando golpear suave

Si nos damos cuenta la mayoria de articulos con los que nos encontramos los datos más significativos tienen que ver con diferenciar o especular, son palabras con las que nos identificamos a la hora de jugar bien al padel , por eso para saber cuando jugar fuerte y cuando jugar suave no hay que precipitarse y hay que tener en cuenta algunos consejos claves :
Lo primero y más fácil de entender es que el ataque se entiende como un golpe al que le voy a intentar hacer daño a mi rival y por lo tanto necesito estar comodo y dar un golpe certero asi que necesito de tiempo y espacio para conseguirlo, para que esto se de asi la bola debe quedar SENCILLA, y por encima de todo , CERCA DE MI OPONENTE , si estoy en la red las bolas que queden a dos o tres metros de la red , o dos o tres pasos de la red , y si estoy en el fondo golpes que se acerquen a la linea blanca de atras o bolas que esten por delante del defensor y cerca del contrincante .
Es muy importante darse cuenta que la fuerza en el padel se usa cuando la distancia con tu oponente es corta .
El padel es un deporte que se juega suave , no te dejes llevar por querer pegarle a todo o por haber visto a otros golpear fuerte , puede que sea un nivel mas elevado que el tuyo y esa fuese su velocidad media , ten cuidado con las bolas que eliges acelerar y veras que buen resultado te da .
Nos vemos en el proximo consejito.
Claudio Gilardoni.

Feliz día del padre!!! Próximos consejos...

Próximos consejos:

Cuando golpear fuerte y cuando suave.

Aprender de que lado debo jugar.

¿Hay alternativa al remate? O no podré tener un golpe ofensivo.

Como debo jugar los juegos en los que saco o saca mi compañero.

Aprender como jugar cuando mi pareja y yo restamos.

Aprender a jugar un tie break.

Aprender a que rival hay que jugarle los globos.

Aprender a conseguir tu velocidad media.

martes, 18 de marzo de 2014

Cuando jugar por abajo y cuando tirar globo

Este es uno de los temas en donde se ve más errores en los partidos . Sobre todo en los partidos de inicio y perfeccionamiento.
Esto se debe a que los jugadores o jugadoras tienden a quitarse la bola de encima en los momentos mas difíciles como por ejemplo bolas rápidas, muy bajitas, cualquier tipo de dificultad que provoque que no le puedas dar con precisión en estos momentos lanzan globos, los globos no llegan hasta donde deben y al quedar cortos el rival se aprovecha y hace daño atacando, también al golpear o lanzar globos en momentos difíciles hace que el globo salga acelerado y se vaya directo a la pared de fondo .
Por eso lo mejor es tener claro que el momento adecuado de lanzar un globo es siempre que nos quede una bola en el primer metro de pista mas o menos desde la pared hacia la linea blanca o sea en la parte del fondo de la pista existen tres zonas bien diferenciadas la parte que esta por delante nuestro o sea a la altura de la linea blanca y por delante , cuando la bola nos queda ahí debemos jugar siempre para delante .
La parte media que ocupa donde estamos pisando y que debemos lanzar globo siempre que sea una bola normal o lenta que permita tener precisión para lanzar un globo .
Y la parte de atrás nuestro a la que hacíamos referencia es la última parte de la pista en la que salvo excepciones se lanza siempre globo .

lunes, 17 de marzo de 2014

Cuando una bandeja y cuando un remate

En los otros articulos hablábamos de especulación o de saber diferenciar momentos y golpes . Bueno para diferenciar cuando lanzar una bandeja o un remate hay que dejarse llevar en principio para los niveles principales o de perfeccionamiento por la dificultad que sienten al recibir un globo .
Si el globo que reciben es corto es decir cercano a la red (dos a cuatro pasos ) es mejor intentar un remate recto que pueda hacer daño al rival, es una distancia para usar un golpe más definitivo, en cambio si el globo es mas largo dejate llevar por golpes más defensivos como decimos nosotros a la bandeja ( una volea alta de derecha ) en niveles más avanzados dependiendo del lugar donde estas situado en la pista conviene siempre bandeja o remate por ejemplo : si la bola cae cercana a la verja lateral es importante buscar remate a la verja rival, si por el contrario cae en el centro de la pista o T como se suele decir es mejor bandeja al cuerpo o al medio con efecto, debido a que a la berja no hay angulo . 
Recuerda rematar cuando estés cerca de la red y si no tener paciencia ... Gana con la volea y manten con la bandeja .
Claudio Gilardoni.

domingo, 16 de marzo de 2014

Aprender cuando jugar plano

Uno de los puntos más importantes del padel es saber especular , es decir darse cuenta dentro del nivel en el que estamos lo que nos conviene hacer en cada momento dependiendo como nos venga la bola y a donde nos venga .
En el caso de los efectos lo mas significativo es saber dar una bola o un golpe mejor dicho plano o con efecto cortado cuando corresponda y no confundir ese momento , ya que suele traer directamente muchos problemas a la hora sobre todo de defender ....
Al empezar los puntos en el fondo ( restar) es importante saber que desde atras hay que intentar jugar plano , no cortar la pelota y mucho menos hacerlo cuando recibimos una bola fuerte , el cortar la bola desde atras suele hacer que la bola tome demasiada altura y el rival me ataque mejor.
Si tengo armados grandes o por encima de la bola tambien dare cortado y provocare la misma situacion ..
En resumen cuando recibas una bola fuerte , dificil, o incomoda tanto en la red pero sobre todo atrás no juegues con efecto hazlo plano .
Nos vemos en el siguiente consejito.
Claudio Gilardoni.

sábado, 15 de marzo de 2014

La empuñadura en el Padel

Es el primer paso que se debería ver en cualquier clase de este deporte. A veces ocurre que también hay un porcentaje de gente que ha aprendido autodidacta y eso hace que no siempre cojamos la pala de una manera correcta.
Es muy importante tener una empuñadura correcta, sobre todo en los niveles iniciales es donde se ve una empuñadura más preparada para dar derechas y no reveses.
De ahí también que vengan las ganas de evitar este golpe como comentamos en artículos anteriores.
Por eso lo importante es tener una empuñadura continental o como se denomina en las clases de manera más sencilla de martillo.
No te dejes llevar por las ganas de cambiar o la costumbre de tu mano, y si ya sufres de una mala empuñadura y es irreversible intenta cuidar mucho tus golpes débiles y juégalos con mucho margen e intenta sacarle en los entrenamientos el mayor beneficio con tu profesor.

Nos vemos en el próximo consejo.

Claudio Gilardoni.

viernes, 14 de marzo de 2014

Aprende a jugar con los errores del rival.

Hemos comentado en otros artículos que este deporte es mas estadístico de lo que parece ...
Desde hace mas de diez años el Padel tiene el privilegio de contar con un entrenador llamado Amadeo Althaus (preparador físico y entrenador de padel) que ha aportado una serie de datos que hasta entonces se suponían pero nadie lo había hecho y es dar de forma exacta la información de cuanto duraba cada punto , la media de golpes que se daban , los desgastes de los jugadores y muchos mas detalles, en fin cuento esto porque de esta forma empezamos a tener en cuenta que el 80 % de los golpes eran derechas , reveses y voleas de derecha y revés . En el padel la media de tiempo que dura un punto es de unos ocho a unos diez segundos ... Así que si tenemos en cuenta esos tiempos hay que saberse bien también cuales son los puntos débiles de tu rival.
En los comienzos de los niveles iniciales hay que tener en cuenta que la subida a la red cuesta, así que los globos hacen mucho daño. No tengas problema de lanzar mas de uno de forma consecutiva.
En niveles de perfeccionamiento, el globo sigue siendo efectivo pero también hay que saber buscar direcciones y defender donde no nos ataquen demasiado como por ejemplo el revés de nuestro rival . Si tu nivel es alto o medio alto, ya tienes que plantear defender a la altura del cuerpo de tu oponente y saber lanzar globos en el momento oportuno, no precipitarte hasta el momento en que el globo sea posible y poder robar la red ...
Bueno nos vemos en el próximo consejito.

Claudio Gilardoni.


jueves, 13 de marzo de 2014

Como mejorar los golpes que más te cuestan

En primer lugar como hemos dicho en otros artículos los golpes que más nos cuestan son los que debemos intentar o aprender durante la semana en clases o con los partidos que jueguen durante la semana .
Hay dos tipos de familias de problemas que hay que destacar.
Los errores como por ejemplo una empuñadura defectuosa, evitar el revés, no subir a la red , no volear, o falta de movilidad,, volear en el fondo y evitar las paredes etc, etc
Luego esta el tipo de juego o estilo que tengamos y debemos saber acomodarnos a el ...
Por ejemplo si tenemos mucha facilidad para coger bolas en el fondo y nos cuesta volear, no evites subir, sube y juega las voleas con mas margen y no las ajustes demasiado, si por el contrario te cuestan las paredes no volees desde el fondo, deja entrar a la bola y juega lo mas recto que puedas con un margen suficiente.
No hay que preocuparse mientras se practica algo nuevo de los errores, hay que mantenerse hasta que tomemos confianza ...
Sigue adelante y no temas ni evites los golpes o movimientos por mas que a veces nos encontremos con un resultado difícil sigue adelante .
Nos vemos en el siguiente consejito.
Claudio Gilardoni.

miércoles, 12 de marzo de 2014

No evites el golpe de revés

Una situación más que común tanto en partidos que veo habitualmente en padeld10z o en otros clubs como también en las clases que doy es ver como los alumnos evitan el golpe que menos les sale practicando así los golpes que mejor resultado les da .
Dicho o escrito así parece que esté bien , pero no es así , en casi todos los casos el revés es el golpe mas evitado, a veces por mala empuñadura , por armados altos, por falta de confianza, etc, etc.
Esto provoca que los jugadores queden mal colocados y demos mucha ventaja al rival tanto detrás como delante de la pista.
También hay que tener en cuenta que tanto la derecha como el revés y las voleas son el 80% de los golpes que van a utilizar en un punto así que estas evitando golpear mas de la mitad de los golpes mas usados.
Daremos un ejemplo mas fácil de entender:
Si estamos practicando para un examen de matemáticas y nos examinan en la tablas del uno del dos y del tres y nosotros dominamos la del uno y la del dos . ¿Cual es la que debemos practicar? ¿La que ya sabemos o la que todavía causa desconfianza ?  Pues eso ... No evites el revés ni los golpes que te dan menos confianza te van a causar indirectamente mas dolores de cabeza de lo que parece , mejora y aprende lo que no te sale y no lo dejes para otro día ....
Nos vemos en el próximo consejitooo.

Claudio Gilardoni.

martes, 11 de marzo de 2014

Como defender en el fondo de la pista

Cuando jugamos al padel y comenzamos un partido existen dos maneras de empezar, una es sacando y la otra restando.
Cuando nos toca restar y conseguimos hacerlo bien ocurre una circunstancia cada vez mas común, la tendencia de la gente a dar uno o dos pasos hacia adelante y quedar colocados en un lugar que solo aporta problemas.
Esto lo suele provocar la ansiedad por ganar la red o la falta de confianza en jugar con las paredes.
Recuerda, no te adelantes, no te apures ni juegues como si hubiese que robar la red en un tiempo record.
PRACTÍCALO Y VERÁS COMO TUS RESULTADOS MEJORAN.

Claudio Gilardoni.

Ante bolas diciles juega recto.

Es importante saber la bola que nos hace daño.
Cada jugador sabe al recibir una bola del rival, que dificultad le causa.
Si no es tu caso dejate llevar por el agobio que sientas y siempre ten presente jugar en línea recta y evitar los angulos abiertos.
Empieza por jugar una bola sencilla hacia el jugador que está paralelo a ti, a media altura y si está a tu alcance sin efecto de manera plana y sin acelerar, pero por encima de todo entiende que es una bola defensiva  y que en ningún caso sientas responsabilidad de conseguir ganar...
Devuelve recto a la altura del cuerpo de tu oponente que tienes delante y verás que no es capaz de mantener o copiar varias veces esa bola.
Recuerda no te la juegues y pon la bola simplemente en juego.
Nos vemos en el siguiente consejo.

Claudio Gilardoni.

lunes, 10 de marzo de 2014

Jamás falles la primera volea

Es muy importante entender la diferencia que hay en los primeros golpes que damos al llegar a la red.
El tener que correr hacia adelante, saber frenar (salto de posición) y luego volear, es uno de los movimientos menos fáciles del padel y menos practicado, ya que todo el mundo la da andando y le da el mismo trato a todos los golpes en la red.
Se cauto con la llegada a la red, debes saber que si en un mismo punto estando en la red te mueven hacia atrás y hacia adelante al recibir un globo, cada vez que vuelves a la red estarás haciendo tu primera volea, no la sumes a las anteriores.
Siempre que llegues corriendo desde atrás se prudente en la primera volea, busco poco lugar dificil y date margen, no es lo mismo estar cómodo con una bola fácil que venir corriendo y tener que volear en condiciones.
Correr y volear es de lo menos fácil en este deporte, se cauto, verás como empiezas en la red mucho mejor que buscando tu mejor golpe.

Nos vemos en el próximo consejo.

Claudio Gilardoni.

domingo, 9 de marzo de 2014

Aprende a robar la red

Es importante manejarse con tranquilidad a la hora de defenderse en el fondo de la pista.
Elige bien el momento de lanzar el globo y sobre todo juégalo paralelo, sorprenderás a tu rival debido a qué es el jugador más cercano a ti, además la distancia es más corta de la pista y un movimiento difícil de recibir para tu rival.
No lo dudes, cuando quieras robar la red con más facilidad juega alto y paralelo.

Nos vemos en el próximo consejo.

Claudio Gilardoni.

Próximamente.... No os lo perdais

Próximos artículos para aprender a jugar al Padel.

COMO JUGAR BOLAS FUERTES RECIBIDAS EN LA RED

COMO DEFENDER EN EL FONDO DE LA PISTA

NO EVITES EL REVÉS EN LA PISTA JUEGA A AMBOS LADOS

COMO MEJORAR LOS GOLPES QUE MÁS TE CUESTAN

APRENDER A JUGAR CON TUS ERRORES

APRENDER A JUGAR SABIENDO CUAL ES EL GOLPE DÉBIL DE TU RIVAL

CUIDA TU EMPUÑADURA


Estar muy a atentos a nuestro blog, próximamente.

sábado, 8 de marzo de 2014

¡Con ilusión puedes superarte!

¿Juegas al Padel y crees que has tocado techo?
¡Mentira! Has visto como golpear.... Pero no a donde lanzar la bola o como jugar.
La táctica en edades mayores y personas que comienzan a jugar al Padel es fundamental.
Comparte tus ideas u opiniones con nosotros.
Claudio Gilardoni.

Nunca falles el resto

¿Sabías qué el 90% de los restos que falla la gente no saben a donde y cómo jugarlos?
Juega el resto siempre para meterlo, haz que te lo voleen.
Tu rival en el resto es la red, no importa que pases la bola a más de 40 centímetros de la red, pero no lo falles. Si no fallas los restos tus posibilidades de ganar aumentarán.
Claudio Gilardoni.

miércoles, 5 de marzo de 2014

La importancia de la volea el drive y el reves

Sabeis que el 80% de los fallos que cometemos en un partido son de volea de derecha o de drive?
Estos son los golpes mas importantes a perfeccionar para toda la gente que está empezando a jugar al padel.
Observar un partido de algún amigo y anotad todos los errores que se cometen en el partido, os sorprenderá que el resultado es el que os comento.